亜流 頭痛をスッキリ治す本

緊張型頭痛の全てとの事。
国内2000万人は相当。2016年初版。
緊張型頭痛、なかなか手強い。
症状の原因特定、それに応じて治療。
完治でなく現実的には日常生活の支障ない程まで持ってゆければ。
老いる事で問題なくなる可能性有り。
多少の頭痛も老いる事で許せる。他にも身体能力低下もありそんなものかとも思えるのか?
頭痛ある人には一読に価。

来週からいよいよ冬本場。旧暦ではまだ10月とか、つまり晩秋。
太陽暦よりも太陰暦、昔の人には身近。月見れるだいたい日付けわかるし、自然に沿うものに。

頭痛、時代とともに増えている?
頭が痛い時代、便利、とか効率も適当なところでとはゆかず。

緊張型頭痛には人によっては、適度な運動の方が医者とか薬よりも効果あるかとも思えます。
運動不足から運動する事、とにかく考えずにただ動く事かも。

クリスマスもうすぐ。
楽しく素敵、音楽でも温泉でも
食事でも何であれ笑顔とともに